ماهی سوف یا سفید(کباب)
|
آشنایی با غذاهای اصیل ایرانی
|
|
مواد لازم :
آرد 300 گرم
پودر شکر 350 گرم
روغن جامد200 گرم
روغن مایع2 قاشق غذا خوری
تخم مرغ 3 عدد
کشمش ریز پلویی 100 گرم
وانیل نصف قاشق چایخوری
طرز تهيه :
روغن جامد و پودر شکررا با میکثر می زنیم تا کاملا سفید شود تخم مرغها را دانه به دانه اضافه می کنیم با هر بار اضافه کردن یک تخم مرغ مجددا با میکثر مخلوط می کنیمسپس روغن مایع را اضافه می کنیم و بعد کشمش و وانیل . و در آخر هم آرد را اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم تا خمیر کش پیدا کند. دیس را چرب کرده و خمیر را داخل قیف با ماسوره ساده ریخته و با فاصله رو دیس می ریزم .
درجه فر 190 درجه سانتیگراد مدت پخت 15 دقیقه
* اگر از فرهای خانگی استفاده می کنید مدت پخت کم یا زیاد می شود بنابراین مراقب شیرینی داخل فر باشید . باید درجه فر به دمای 190 برسد و سپس شیرینی را داخل فر بگذارید.
* بيسکويت دايجستيو، يک بسته* موز، يک عدد بزرگ* شکر نصف ليوان * پودر کاکائو يک چهارم ليوان* آرد ذرت ۳ قاشق غذاخوري* کمي نمک * شير ۳ ليوان * کمي وانيل* چيپس هاي شکلاتي يک و نيم ليوان
* بيسکويت را پودر و به طور مساوي ته ظرف مناسب پخش کنيد و کمي فشار دهيد. نصف موز را برش بزنيد و روي بيسکويت بچينيد.* شکر، کاکائو، آرد ذرت و نمک را با هم مخلوط و شير را به آن اضافه کنيد و روي شعله متوسط قرار دهيد و مرتب هم بزنيد تا جوش بيايد و غليظ شود.* پس از جوش آمدن به مدت يک دقيقه پخت را ادامه دهيد و از روي حرارت برداريد.* در اين مرحله وانيل را اضافه کنيد و روي بيسکويت بريزيد.* براي اين که سطح پودينگ نبندد مي توانيد نايلوني روي آن بکشيد و سپس به مدت ۲ ساعت در يخچال قرار دهيد.* پودينگ را به هنگام سرو با نصف موز باقي مانده و چيپس هاي شکلاتي تزيين کنيد.
ماكاروني فرمدار، ژامبون گوشت، سير، پنير موزارلا، پيازچه، آرد و گوجه فرنگي برخي از مواد تشكيل دهنده اين غذا هستند.
مواد لازم:
ماكاروني فرمدار: 375 گرم
ژامبون گوشت: 175 گرم، به صورت ورقههاي نازك بريده شود.
سير: 2 حبه، له شود.
پيازچه: سه عدد، كاملا خرد شود.
كره: 75 گرم
آرد: 3/1 پيمانه (50 گرم)
شير: 4 پيمانه
پنير موزارلا رنده شده: يك و نيم پيمانه
جعفري: تازه و خرد شده: 2 قاشق غذاخوري
گوجه فرنگي: 2 عدد، به صورت حلقهاي خرد شود.
آرد سوخاري: يك و نيم پيمانه
روغن زيتون:يك قاشق غذاخوري
طرز تهيه:
• ماكاروني را درون قابلمه آب نمك در حال جوش بريزيد و پس از اينكه مقداري جوشيد و نرم شد، آن را آبكش كرده و آن را به درون كاسهاي نسوز بريزيد.
• فر را از پيش روي دماي 180 درجه سانتيگراد گرم كنيد.
• ژامبون خرد شده را درون يك قابلمه نچسب روي حرارت متوسط به مدت 5 دقيقه يا تا زماني كه طلايي رنگ شود حرارت دهيد.
• سير و پيازچه را به ژامبون اضافه كرده وبه مدت 2 دقيقه آنها را هم زده و سرخ كنيد تا نرم و طلايي شوند.
• مخلوط فوق را به ماكاروني اضافه كنيد.
• كره را در همان قابلمه آب كنيد و سپس آرد را به آن اضافه كرده و به مدت يك دقيقه آن را تفت دهيد.
• شير را كم كم به مخلوط فوق اضافه كرده و با آرد مخلوط كنيد و هم بزنيد تا يك دست شود.
• مواد درون قابلمه را به مدت 10- 8 دقيقه يا تا زماني كه غليظ شوند، روي حرارت متوسط مرتب هم بزنيد.
• به مخلوط فوق، جعفري و نصف پيمانه پنير رنده شده و مخلوط ماكاروني و ژامبون را اضافه كنيد و خوب هم بزنيد.
• نمك و فلفل به ميزان دلخواه به غذا اضافه كنيد.
• مخلوط فوق را درون ظرفهاي مورد نظر بريزيد و روي آنها حلقههاي گوجه فرنگي بچينيد و آرد سوخاري و باقيمانده پنير را نيز روي آنها بريزيد و در فر به مدت 35 30 دقيقه يا تا زماني كه روي آنها طلايي شود حرارت دهيد.
مواد لازم
كدوخورشي چهار عدد
هويج يك عدد
سيبزميني يك عدد
پياز يك عدد
تخممرغ سه عدد
آرد يك قاشق غذاخوري
سبزيهاي معطر خشك يك قاشق مرباخوري
پودر جوانهگندم يك قاشق مرباخوري
روغن به ميزان لازم
نمك، زردچوبه وفلفل به ميزان لازم

طرز تهیه
ابتدا كدوها، هويج، سيبزميني و پياز را ريز رنده كرده، سپس آرد، نمك، فلفل، زردچوبه، سبزيهاي معطر و پودرجوانهگندم را با آن مخلوط ميكنيم.
تخممرغها را در ظرفي جدا زده، سپس تخممرغ زده شده را به مايه اضافه و خوب هم ميزنيم، روغن را در تابه نچسب ريخته پس از اين كه داغ شد مايه را به آن ميافزاييم وقتي يك طرف كوكو سرخ شد آن را بريده و طرف ديگر را سرخ ميكنيم.
به دليل اين كه سبزيهاي اين كوكو زياد آب دارد، كوكوي شما شل ميشود و به همين دليل ميتوانيد مايه را قاشق قاشق در روغن ريخته و سرخ كنيد.
مواد لازم
گوشت چرخكرده نيم كيلوگرم
پياز سه عدد
آرد يك قاشق غذاخوري
هويج پخته دو عدد
نخودسبز و لوبيا سبز پخته شده يك فنجان
گوجهفرنگي و فلفلقرمز هندي از هركدام يك عدد
كره 50 گرم
آب يك فنجان
تخممرغ يك عدد
نمك و روغن به ميزان لازم
سير رنده شده به ميزان لازم
ادويه شامل: پودر تخمگشنيز، زنجبيل، پودرسير، زردچوبه و كاري به ميزان لازم

طرز تهيه
ابتدا گوشت را با آرد و يكي از پيازهاي رنده شده و ادويه كه از قبل مخلوط كردهايم، به همراه نمك و تخممرغ ورز داده و آن را به شكل كبابهاي كوچك و گرد درميآوريم و ميگذاريم نيمساعت بماند، سپس در روغن سرخ ميكنيم. يكي ديگر از پيازها و سير رنده شده را با زردچوبه و روغن سرخ ميكنيم، سپس درون گوجهفرنگي رنده شده آب و نمك ميريزيم، وقتي جوشيد كوفتهها را در آن ريخته، ميگذاريم بپزد تا آب آن كشيده شود.
هويجها را خرد كرده و با لوبياسبز، نخودسبز و پياز نگيني خرد شده به همراه كره سرخ ميكنيم، آنگاه فلفلقرمز را حلقهاي خرد كرده روي آن ميريزيم و بعد از سه دقيقه گاز را خاموش ميكنيم. ابتدا كوفتهها را در ظرف چيده، آنگاه مخلوط سبزيهاي آماده شده را كنار آن ريخته و سرو ميكنيم.
مواد لازم
گوجهفرنگي چهار عدد
جعفري ساطوري شده 1/4 پيمانه
پنير پيتزا رنده شده 3/4پيمانه
تخممرغ چهار عدد
نمك و فلفلسياه به ميزان لازم

طرز تهيه
فر را از قبل با دماي 400 درجه فارنهايت يا 200 درجه سانتيگراد روشن كنيد.
سرگوجهفرنگيها را با چاقوي تيزي جدا كرده و كلاهك آن را كنار بگذاريد. تخم درون گوجهفرنگيها را با قاشق خارج كنيد و داخل آن، نمك، فلفل، جعفري و پنيرپيتزا بپاشيد. هر تخممرغ را درون يك گوجهفرنگي بشكنيد و روي آنها باز هم جعفري و پنير بپاشيد. كلاهك گوجهفرنگيها را روي آنها بگذاريد و در يك ظرف مناسب قرار داده و آن را به مدت ده دقيقه يا تا زماني كه تخممرغ سفت و پنير آب شود درون فر داغ قرار دهيد. املتهاي فنجاني آماده شده را با كمي جعفري ساطوري شده، تزئين كنيد

جو پوست كنده : 1 پیمانه
گردن و بال مرغ : 4 تا 5 عدد
هویچ نگینی خرد شده : 1 پیمانه
ساقه كرفس خرد شده : 1 پیمانه
قارچ خرد شده : نصف پیمانه
جعفری و دیگر سبزیجات معطر خرد شده : 4 قاشق سوپخوری
پیاز متوسط : 1 عدد
شیر : 5/1 لیوان
نمك و زردچوبه و فلفل : به مقدار لازم
لیمو ترش تازه : 2 تا 3 عدد
سیر خرد شده : 3 تا 4 حبه
پیاز را ریز خرد كنید و در قابلمه ای بریزید. گردن و بال مرغ را با یك لیتر آب همراه نمک ، زردچوبه و فلفل روی پیاز خرد شده بریزید و بگذارید بپزد.
پس از 15 دقیقه، جوی پوستكنده را كه یك ساعت قبل خیس كردهاید، داخل قابلمه بریزید و بگذارید تا جو و مرغ خوب بپزند.
سپس سیر ، هویج ، كرفس و قارچ را نیز به آن بیفزایید.
سبزیجات معطر و جعفری خرد شده را نیز پس از پختن هویج و كرفس به آن اضافه كنید و تا 10 دقیقه بگذارید سبزی هم بپزد.
شیر را در ظرف جدایی بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد و در آخر به سوپ اضافه كنید. یادتان باشد، اضافهكردن شیر سرد یا جوشیدن سوپ با شیر سبب بریدن شیر میشود.
غذای شما آماده است. هنگام صرف غذا بهتر است چند قطره آب لیمو ترش در سوپ بچكانید.
مواد لازم:
فیله مرغ ۵ عدد
نمک و فلفل به مقدار لازمش
زعفران ۲/۱ قاشق چایخوری
پیاز کوچک خلال شده ۱ عدد
روغن زیتون یا مایع ۳ قاشق سوپخوری
سیخ کباب چوبی یا فلزی
فیله گوساله برش خورده یا فیله گوسفند ۵ عدد
نمک و فلفل به مقدار لازم
زعفران ۲/۱ قاشق چایخوری
ماست ۱ قاشق سوپخوری
پیاز کوچک خلال شده ۱ عدد
روغن زیتون یا مایع ۳ قاشق سوپخوری
سیخ کباب چوبی یا فلزی
طرز تهیه
ابتدا فیله ها را بدون اینکه برش بزنید با نمک و فلفل و خلال پیاز و زعفران
مزه دار کنید سپس روغن را اضافه کنید مخلوط نمائید و در یخچال به مدت ۲ تا
۳ ساعت استراحت دهید . برای گوشت گوساله بهتر است ۱ قاشق سوپخوری ماست هم
به آن اضافه کنید تا رنگ قرمزی گوشت به صورتی خوشرنگ تبدیل شود . سپس بصورت
حلقه ای دور خود بپیچید و در سیخ فرو کنید به اینصورت که یک مرغ، یک فیله
گوسفند، یک در میان در هر سیخ می توانید ۴ تا ۵ عدد گوشت فیله بزنید . در
صورتی که بتوانید و امکانات ایجاب می کند بر روی آتش کباب می کنیم در دیس
می کشیم و در کنار آن گوجه فرنگی کباب شده و حلقه لیمو ترش قرار می دهیم در
صورت نداشتن امکانات کباب کردن با مقداری روغن در ماهیتابه ای روی حرارت
ملایم سرخ می کنیم و به شکل فوق آنرا تزئین می کنیم این کباب هم از نظر مزه
و هم از نظر شکل ظاهر زیبا و خوشمزه می باشد در ضمن می توانید در فر هم
کباب کنید . در صورت نداشتن فیله گوسفند می توان برشهای باریکی هم اندازه
فیله گوسفند از فیله گوساله استفاده کرد .
دیزی سنگی مواد لازم براي (6-5 نفر): گوشت گوسفندی با استخوان 1 کیلو دنبه 300 گرم لپه يك فنجان سرخالي پياز متوسط يك عدد مغز ليمو عماني يك قاشق سوپخوري آب گوجه فرنگي يك فنجان رب گوجه فرنگي يك قاشق سوپخوري سيب زميني 5 عدد نمك و فلفل به مقدار لازم طرز تهيه : گوشت و دنبه را پس از شستن 10 قسمت كرده و آن را سرخ كنيد تا طلايي شود. پياز را در روغن سرخ نماييد و لپه خيس داده شده را به پياز اضافه كرده و لپه را هم كمي تفت دهيد. گوشت سرخ شده را با 4 ليوان آب ، زردچوبه ، لپه و پياز داغ با شعله ملايم بپزيد. سپس مغز ليمو عماني را به آبگوشت اضافه كنيد. در اواخر طبخ 5 تا 6 عدد سيب زمينى را پوست گرفته و با كمى نمك ، فلفل و زردچوبه به غذا اضافه مي كنيم. بعد هم آب گوجه فرنگي و رب گوجه فرنگي را به آن اضافه كنيد. نان سنگک،پیاز، ،دوغ،سبزی خوردن،با چای نبات یادتان نره نوش جان کنید اگه امری داشتید تماس بگیرید